Germogli fai da te

I germogli sono ricchi di nutrienti, come vitamine, minerali, proteine e antiossidanti, facilmente assimilabili dall'organismo. Le loro proprietà includono il rafforzamento del sistema immunitario, il supporto alla digestione, la stimolazione del metabolismo, la prevenzione dell'invecchiamento cellulare e l'aiuto nel ridurre il colesterolo. Sono inoltre alimenti alcalinizzanti e disintossicanti.